sábado, 27 de diciembre de 2014

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Consejo Para Recibir el Nuevo Año 2015


El siguiente ritual implica hacer cualquier tipo de resoluciones, que son por lo general mejores situaciones y oportunidades para el nuevo año que comienza. La mayoría de nosotros empezamos el año nuevo con la mayor de las intenciones, pero en marzo (o incluso por la segunda semana de enero) es posible que no nos encontremos tan resuelto.

Los invito a seguir este proceso paso a paso y encontrar inspiración:

1. El 31 de diciembre, ponte cómodo, tranquilo, enciende una vela y pone algo de música. Comienza escribiendo una revisión del año. Los acontecimientos que sucedieron mes a mes, las personas que conociste, lugares que visitó, lecciones aprendidas, logros, bendiciones, luchas, momentos divertidos y así sucesivamente.

2. Después de este paso, enfocate en los comportamientos, creencias o hábitos que te gustaría dejar atrás. Todos tenemos nuestros pesares y experiencias de aprendizaje, sin embargo, muchos de nosotros tendemos a aferrarnos a ellos mucho más de lo que necesitamos. En una hoja de papel, escribe lo que te gustaría dejar atrás el 2015.

3. Si así lo deseas, comparte esta revisión con alguien cercano, que te pueda ayudar o aportar con consejos e ideas.

4. Hacer un brindis y decir una oración de gratitud por el 2014 que se va y declara que lo estás dejando ir.

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